pánico a enamorarse...

Enamorarse es, tal vez, uno de los mayores deseos de cualquier persona, tenga la edad que tenga. Sin embargo, para algunos las emociones y los sentimientos que caracterizan al comienzo de una relación de pareja están lejos de ser agradables, aún cuando haya amor verdadero.

Aunque cueste creerlo, para muchos, el flechazo de Cupido resulta ser realmente doloroso y conflictivo.

Un ejemplo típico está dado por las personas que sufren trastornos de ansiedad. Y es que muchas de las sensaciones corporales que se suscitan durante el enamoramiento coinciden con las sensaciones corporales exageradas sufridas por quienes padecen males relacionados con la ansiedad, como el trastorno de pánico, el trastorno por ansiedad social o fobia social y los trastornos por ansiedad generalizada.

"Las manifestaciones más frecuentes que presentan estas personas son palpitaciones, temblor, hormigueos o entumecimiento de los miembros, dificultades gastrointestinales, sudoración, sensación de ahogo o de atragantamiento, suspiros, dificultades en la concentración, atención y memoria, sensación de mareo, vértigo o inminente desmayo y de caminar como entre las nubes", explica Gabriela Martínez Castro, psicóloga especialista en trastornos de ansiedad y directora del Centro de Estudios Especialista en Trastornos de Ansiedad (CEETA).

No obstante, vale destacar que entre los aspectos positivos, se puede citar el mejoramiento del ánimo es óptimo, el incremento de la creatividad, el aumento de la motivación por el cuidado personal y físico.

"Hay quienes se vuelven más selectos a la hora de abrir el guardarropas y lucir con aires renovados aquello que antes apenas pasaba casi inadvertido. Pero -advierte Martínez Castro- en el caso de los ansiosos todos estos puntos se transforman en un problema".

El miedo al rechazo

Para quienes sufren de ansiedad social, el temor más grande radica en ser rechazado o avergonzado en público, lo que puede elevar la ansiedad hasta alcanzar una crisis de pánico propiamente dicha.

"A aquellos que padecen Trastorno por Ansiedad Generalizada, además de sensaciones corporales aumentadas, sensación de ahogo, mareos y otros síntomas, se les agrega la excesiva preocupación por todo tipo de posibles inconvenientes que pudieran ocurrir."

Esto incluye una larga lista de posibilidades, no siempre probables en la realidad: desde no ser correspondido por el ser amado, hasta el temor de llegar un poco tarde a la cita, preocupación por qué vestimenta usar, el temor de padecer un accidente al dirigirse al lugar de encuentro.

Como es fácil de advertir, ninguna de estas cosas está en el mismo escalón de importancia. "Es que en ese estado de ansiedad, la persona no puede jerarquizar adecuadamente cada uno de los niveles de importancia. La intensidad de la preocupación es la misma, independientemente de las causas que la originan".

La importancia de saber diferenciar

Pero si al comenzar una relación las sensaciones se revolucionan y los sentimientos cambian a cada momento haciendo que los nervios sean, al fin y al cabo, los principales protagonistas de la película, ¿cómo distinguir el simple y sano enamoramiento del cuadro de ansiedad?

"Básicamente, las sensaciones corporales, en ambos casos, tienen el mismo origen fisiológico, y son completamente inofensivas para la salud. En el caso de haber sido atravesado por la flecha de Cupido, la causa de la ansiedad es más que positiva, pero en el caso de otro tipo de trastorno, el origen es el temor, lo cual no es nada recomendable", sintetiza Martínez Castro.

Y concluye: "En caso de que ambos se superpongan, es sencillo diferenciarlos: los trastornos por ansiedad incapacitan la vida de quien los padece, por lo tanto requieren del tratamiento adecuado. En cambio, Cupido la enriquece".

Habrá que ver, si, antes de enriquecerla, el temor y el miedo paralizantes no serán capaces de frenar para siempre ese amor, o de retrasarlo tanto como para generar más ansiedad, más temores, más angustias. Un tormento sin causa verdadera y sin cura aparente, más que la confianza y el dejarse llevar por la parte buena de la situación.

Sacado de:http://mx.news.yahoo.com/s/25042008/...co-invade.html

luces en el horizonte... las ves igual que yo?

veo las luces...son pequeñas, muy pequeñas, y tan lejanas... con qué ojos las miro? con las de la razón...? esos me dicen que realmente existen, en las coordenadas X e Y, otros las han visto, son reales... ten fe

y si miro con los ojos del corazón...? imposible, esos ojos aún están hinchados, aún mantienen el color morado por los hematomas... apenas pueden abrirse sin escocer... demasiadas heridas

me quedan los ojos de la intuición... esos... esos me dicen que pise despacio, cautelosa... nada es lo que parece, y la realidad, la realidad está viciada... como decía Morfeo,

"¿Qué es real? ¿Cómo defines lo real? Si estás hablando de lo que puedes sentir, lo que puedes oler, lo que puedes saborear y ver, entonces lo real son simplemente señales eléctricas interpretadas por tu cerebro.”

No puedes fiarte de tus sentidos, por que tú realidad, no tiene porque ser la realidad del de enfrente, y a partir de aquí , todo se complica demasiado... así que pisa despacio y sobre seguro...quizá donde yo veo una nota de color, él sigue navegando en una escala de grises...

nunca hago caso al sexto sentido, a la intuición...quizá por ser el menos científico... que gran error

transiciones... asentando las bases

estoy amueblando

el duende en primer lugar, ocupa un lugar privilegiado... es el centro del universo, nadie se atreva a dudarlo ( y aquí me detengo para maldecir a áquel que un día tuvo la osadía de poner su nombre en su boca con un alma tan impura)... es la pieza clave de mi vida, que carece de sentido sin él, aunque algunos no alcancen a entenderlo

la nueva pelusilla que alegra muchos momentos del dia... inocencia e ingenuidad en estado tan puro... que frágil parece la vida cuando se depende tanto de otro ser

la saga de los invencibles, casta de valientes solitarios que luchan dia a dia en busca de su ilusión, aunque aquella se la arrebatara algún otoño cabrón... con sus manos sobre mi cabeza, calientan el alma... el anhelado calor

la caza de cada día... ahuyenta los malos espíritus entreteniendo al de arriba con tareas más mundanas... pero cada vez mas satisfactorias

y los demás guerreros, compañeros de batallas, que buscan la iluminación como yo, anhelando el calor que existió una vez en nuestras vidas, o en nuestras mentes, y que ahora... no está... los que durante tanto tiempo nos hemos abrazado, nos hemos querido, nos hemos protegido... y ahí estamos, cogidos de la mano, dispuestos a saltar al vacio en defensa de nuestros principios, nuestra verdad

estos son mis muebles... mis preciados objetos... con los que quiero vivir el resto de mis dias, y que hoy por hoy no deseo compartir con nadie

hoy he sacado a la calle las mentiras, los hombres miserables, y la falta de responsabilidad acumulada en estos tiempos de cólera... y ya oigo al camión de la basura... está a punto de llevárselo

vacío

hoy descubrí que esta paz no la trae la esperanza, sino el vacío... viene disfrazada de grises, y velos negros... trae desolación...

necesito la luz del sol para crecer, para respirar, para vivir... pero no de falsos dioses, no volveré a adorarte en favor de falsas promesas que jamás se cumplirán... soy yo quien dibuja los sueños, y los pinta de colores... esa fuerza está dentro, no fuera... estupidez más pérdida de tiempo hacen que salga de caza, cuando de verdad, lo importante descansa bajo esta manta

quizá un día de las gracias por todo esto, por que ahora aprenderé a amueblar ese vacío yo sóla, eligiendo yo cada detalle que quiero que aparezca en el decorado... si serán pilares tan fuertes que los soplidos de los mediocres no podrán derribar

ahora, desde la nada, me siento un poco más fuerte... desde aquí, sólo me queda crecer

hacia mucho que no me acercaba a ti... quizá porque no supiera que darte, o quizá porque no tuviera nada que darte... pero esta noche, sin más, he decidido escribir tu nombre, abrir de nuevo el desván, aunque sólo sea para asomar la nariz dentro, husmear un poco, y volver a cerrar la puerta detrás de mi... quizá para saber que todo está en orden, quizá para saber que todo sigue igual, donde lo deje... que el tiempo y la miseria humana del 2008 no lo han... corrompido?

el 2008 acabó con cierto olor a podrido... si por una cosa me he caracterizado siempre es por la gran capacidad de regeneración del alma, igual que en horas me adapto a vivir en cualquier sitio, en el mismo intervalo temporal, perdono y olvido, y comienzo una nueva ilusión

ahora no quiero... ahora quiero detenerme y observar el trnscurso del pasado año como una espectadora, y analizar a mi ritmo pausado qué ha pasado, dónde estoy, y qué es lo que quiero... dónde se han quedado mis sueños... que no todo vale, Eva, no todo vale...

el 2008 ha sido una parodia, una mentira, una burla... lo que pareció ser no era y lo que no debía ser, fué... empezó mal, lo supe el día 1 de enero, y el 28 de diciembre el balance era desastroso... he tropezado con una realidad que desconocía, una realidad fraudulenta... si asi es como hay que vivirla, prefiero no hacerlo...

tengo 4 nombres, 4 palabras... la primera es la locura, la histeria, el desenfreno... la segunda es la estupidez, la insensatez... la tercera es el absurdo, el sin sentido, la incongruencia... la cuarta, la cuarta no tiene nombre, es la venganza, la vergüenza, la humillación, la falta de respeto...

todas y cada una de esas palabras describen la realidad del 2008... con ellas tengo que convivir??? ahora soy yo la que pide al señor conductor que pare el mundo, yo me bajo en esta parada...